für eine positive und selbstbestimmte Geburt

Es ist ganz egal wo Du Dein Kind zur Welt bringen möchtest. Ich möchte Dich und Deine Begleitperson mit positver Energie und Selbstbestimmtheit in die Geburt gehen lassen. Du sollst lernen, dass Du der Kraft Deines Körpers vertrauen kannst und das "Loslassen" essentiell ist. 

Du und Deine Begleitperson sollt ohne Sorgen das Ereignis der Geburt erleben. 

Um dies zu gewährleisten ist es wichtig, die individuelle Rolle zu kennen und richtig aufgeklärt zu sein.

Bestandteile der 1:1 Beratung sind unter Anderem:

• physiologische Vorgänge bei der Geburt
• mentale und emotionale Stärke erkennen
• Unterschiedliche Positionen zum Gebären
• Möglichkeiten der alternativen Schmerzlinderung
• Meditationen und Achtsamkeitsübungen
• Das Wochenbett richtig organisieren
• Vorbereitung zum Stillen
• Mögliche Interventionen während der Geburt
• Die Rolle des Mannes / der Begleitperson
• Veränderung der Paarbeziehung während Schwangerschaft und nach der Geburt
• Partnerübungen
• Gestaltung einer Geburtskerze
• und vieles mehr...