Geburts-Vorfreude
für eine positive und selbstbestimmte Geburt
Es ist ganz egal wo Du Dein Kind zur Welt bringen möchtest. Ich möchte Dich und Deine Begleitperson mit positver Energie und Selbstbestimmtheit in die Geburt gehen lassen. Du sollst lernen, dass Du der Kraft Deines Körpers vertrauen kannst und das "Loslassen" essentiell ist.
Du und Deine Begleitperson sollt ohne Sorgen das Ereignis der Geburt erleben.
Um dies zu gewährleisten ist es wichtig, die individuelle Rolle zu kennen und richtig aufgeklärt zu sein.
Bestandteile der 1:1 Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs der Hebammen können sein:
- eigene Bedürfnisse erkennen und die der Begleitperson verstehen
- mentale und emotionale Stärke erkennen
- Unterschiedliche Positionen zum Gebären
- Möglichkeiten der alternativen Schmerzlinderung
- Meditationen und Achtsamkeitsübungen
- Das Wochenbett richtig organisieren
- Vorbereitung zum Stillen
- Mögliche Interventionen während der Geburt
- Die Rolle des Mannes / der Begleitperson
- Veränderung der Paarbeziehung während Schwangerschaft und nach der Geburt
- Partnerübungen
- ggfs. nochmal physiologische Vorgänge bei der Geburt
- und vieles mehr...
Geburtsvorbereitung 1:1 ist genau das richtige für Dich, wenn...
. . . Du die Vorbereitung speziell auf Deine Bedürfnisse ausrichten möchtest . . .
. . . Du nach Deinem Hebammen-Kurs noch Fragen hast . . .
. . . Du gerne in Deinem gewohnten Umfeld bleibst . . .
. . . Dir mentale Vorbereitung wichtig ist . . .
Fühlst Du Dich angesprochen?
Melde Dich gerne bei mir und wir sprechen über die Details.
